Health-
Academy

Unsere Online Seminare

Jederzeit online verfügbar

Möchten Sie Ihre Gesundheit optimieren, Ihren Lifestyle verbessern oder Ihren Energielevel steigern?

Dann sind Sie hier genau richtig! Unsere Health Academy bietet eine umfangreiche Auswahl an Online-Seminaren, die Ihnen dabei helfen, diese Ziele zu erreichen. Unsere Experten haben sorgfältig jede Veranstaltung zusammengestellt, um Ihnen das nötige Wissen und die praktischen Werkzeuge zu vermitteln, um Ihren Körper oder ihr Gehirn zu stärken. Ganz gleich, ob Sie sich für eine gesunde Ernährung, erholsamen Schlaf oder effektives Stressmanagement interessieren – bei uns finden Sie die Antworten und Lösungen, die Sie brauchen.

Unsere Seminare sind flexibel und passen sich Ihrem Terminkalender an. Sie können bequem von zu Hause aus teilnehmen und in Ihrem eigenen Tempo lernen. Unsere interaktive Online-Plattform bietet Ihnen die Möglichkeit, mit den Dozenten und anderen Teilnehmern in Kontakt zu treten, Fragen zu stellen und Erfahrungen auszutauschen.

Valeo Recovery Coach

Datum: 15. / 16.02.2025
Preis: 699€
Frühbucherpreis*: 609€

In unserer heutigen schnelllebigen Welt belastet Stress viele Menschen durch berufliche Anforderungen, digitale Technologien, wirtschaftliche Unsicherheiten und ständige Veränderungen. Freizeitsportler erzielen dadurch schlechtere Trainingsresultate oder haben Schlafprobleme. Im Spitzensport hingegen geht es eher um die körperliche und mentale Belastung, von der man sich möglichst schnell regenerieren möchte. 

 

Der Valeo Recovery Coach richtet sich an interessierte Einzelpersonen, Trainer und Therapeuten, die Ihren Kompetenzbereich im Bereich Regenerationsmanagement erweitern möchten. Es geht ganz konkret darum, mehr Lösungen für beide angesprochenen Szenarien zu finden. In zwei Tagen werden Schlüsselthemen wie Nervensystem, Schlaf, Ernährung und die mentale Komponente behandelt.

 

Besonderes Augenmerk liegt auf der Stressreaktion des Körpers und Maßnahmen zur Beruhigung des Sympathikus sowie Aktivierung des Parasympathikus für eine schnellere Erholung. Der Kurs umfasst auch Strategien zu Verbesserung der Schlafqualität, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und mentale Erholungsstrategien. Es werden praxisnahe und wissenschaftlich fundierte Lösungen vermittelt, einschließlich des Designs von „Recovery-Sessions“ für die zuvor angesprochenen Zielgruppen.  

*Frühbucherpreis gültig bis zum 06. Dezember 2024.

Wir bieten eine breite Themen ­ palette an:

  1. Gesunde Ernährung: Lernen Sie, wie Sie Ihren Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgen, um Ihre Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen.

  2. Schlaf und Erholung: Entdecken Sie Techniken und Strategien, um Ihre Schlafqualität zu verbessern und so Ihre Energie und Produktivität im Alltag zu steigern.

  3. Stressmanagement: Erfahren Sie, wie Sie mit Stress umgehen und Ihren Geist beruhigen können, um innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

  4. Bewegung und Fitness: Entdecken Sie die Vorteile regelmäßiger körperlicher Aktivität und lernen Sie effektive Übungen für Ihren Fitnesslevel kennen.

  5. Mentale Gesundheit: Erfahren Sie, wie Sie Ihre mentale Stärke aufbauen, Ihre Emotionen besser verstehen und Ihre mentale Gesundheit fördern können.

Unsere erfahrenen Dozenten sind Fachleute auf ihrem Gebiet

und teilen ihr Wissen und ihre Erfahrungen gerne mit Ihnen. Sie werden praktische Tipps, Ratschläge und wissenschaftlich fundierte Informationen erhalten, die Ihnen helfen, positive Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen.

Starten Sie noch heute Ihre Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben! 

Durchstöbern Sie unser Seminarangebot und buchen Sie Ihren ersten Kurs. Die Health 
Academy steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, um Ihre Ziele zu erreichen.

„Excellence
is not a skill,
it is an attitude.“ ​
Ralph Marston​
Valeo Recovery Coach Jetzt Anmelden

07. & 08. September 2024 Preis: 699€
!!! Frühbucherpreis 649€
(bis zum 28. Juni 2024)

Unsere
volle
Stärke...​

…entfalten wir, wenn wir uns voll nach den Bedürfnissen unserer Kunden richten. Zahlreiche In-House Fortbildungen mit maßgeschneiderten Ausbildungsinhalten liefern genau das, was individuell gewünscht ist. Neuro-Athletik, Athletiktraining, Personal Training, Kommunikation, Coaching, Leadership. Diese und weitere Themen haben wir bereits mit Kunden gemeinsam umgesetzt.

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