Fußball Athletik Woche im Valeo
Offseason Training im Valeo! Letzte Woche beehrten uns wieder Spieler und Trainer der Fußballbundesliga. Wir wünschen Ben Zolinski, Rafeal Czichos und Christian Clemens eine großartige Saison. Neben spezifischem Athletiktraining stand vor allem die Neuroathletik im Vordergrund. Die beeindruckende Arbeitsethik der Jungs lässt Großes erwarten. Die Saison kann kommen!
Ausbildung Systemischer Coach
Wir freuen uns sehr seit diesem Jahr einen Systemischen Coach im Valeo zu haben. Yannik Lengenberg schloss im Frühjahr 2019 die umfassende, einjährige Ausbildung im Deutschen Coaching Verband ab. Veränderung bedeutet immer sich selber ein Stück besser kennen zu lernen. Veränderung bedeutet Ziele zu definieren, Horizonte erweitern, neue Wege zu finden und zu begehen, sowie […]
Artikel Trainermagazin
Das Trainer Magazin veröffentlichte vor kurzem einen Artikel von unserem Coach Yannik. Jeder Personal Trainer, der sein Handwerk ernst nimmt, weiß um die Wichtigkeit professioneller Kommunikation. Nur wer seine Kunden richtig versteht kann auch effektiv helfen. In diesem Artikel gibt Yannik eine Möglichkeit die eigene Kommunikation zu verbessern, indem er unter anderem das Konzept der […]
Ernährungsberatung
Sie haben schon alle möglichen „Diäten“ und Ernährungsprogramme ausprobiert? Aber scheinbar nichts hilft? Oder die „Willenskraft“ ist aus scheinbar unerklärbaren Gründen Abends einfach nicht mehr vorhanden und dann isst man doch zu viel? Obwohl man sich seit Wochen und Monaten etwas anderes vornimmt? Nun – vielleicht wurde Ihr Gehirn bisher einfach nicht mit einbezogen…!? Wir […]
Kundenfeedback Valeo Personal Training
Was sagen eigentlich Kunden über unsere Arbeit? Welchen Stellenwert nimmt unsere Dienstleistung in Ihrem Leben ein? Welche Ziele haben Sie erreicht oder wie fühlen Sie sich eigentlich bei den ganzen seltsamen Dingen und Methoden, die wir manchmal in unserer täglichen Arbeit verwenden? Ab heute starten wir eine Serie, in der immer wieder Kunden zu Wort […]
Personal Training im Valeo
Wir werden immer wieder gefragt, ob man einmal einen Einblick erhalten kann, wie eigentlich eine Session mit Kunden bei uns so aussieht. Mit dem folgenden kurzen Video wollen wir diesen Anfragen gerecht werden. Wir kombinieren vor allem eine Vielzahl an unterschiedlichen sowie komplexen Bewegungsmustern mit sehr individuellen korrigierenden Übungen. Viele Inhalte hat man so im […]
